Психология

Author
Елена Иванова
к.м.н., практикующий врач

Мифы о простуде: работает ли «звездочка», чеснок и водка с перцем?
Простуда - это вирусное заболевание верхних дыхательных путей, которое сопровождается множеством неприятных симптомов, таких как насморк, кашель, боль в горле и слабость. В борьбе с простудой люди часто прибегают к различным народным средствам, эффективность которых вызывает много споров. Особенно популярны в этом плане такие средства, как мазь "Звездочка", чеснок и водка с перцем.
Почему болит «на погоду»: наука против примет
Боли в суставах и мышцах, обостряющиеся при изменении погоды - явление, знакомое многим. Эта связь между метеорологическими факторами и самочувствием человека на протяжении веков объяснялась народными приметами. Однако современная наука предлагает более обоснованные и сложные объяснения этому феномену.
Вредно ли сидеть нога на ногу?
Поза "нога на ногу" (сидячая поза с перекрестом ног, известная также как "поза лотоса" в упрощённой форме или "сидение с поджатыми ногами") является одной из самых распространённых в культурном контексте, особенно в странах Азии, где она исторически ассоциируется с медитацией и традиционным сидением на полу. Однако в современном мире, где многие проводят за письменным столом или в кресле, вопрос о её влиянии на здоровье приобретает особую актуальность. Ответ неоднозначен и зависит от множества факторов: индивидуальной анатомии, длительности удержания позы, общего состояния опорно-двигательного аппарата и наличия уже существующих патологий.
Сельдерей сжигает жир? Разбор популярных мифов о похудении
Миф о том, что сельдерей (и другие так называемые "негативные калории" продукты) сжигает жир, остаётся одним из самых живучных в мире похудения. Его суть проста: на переваривание этих продуктов, богатых водой и клетчаткой, организм тратит столько же или даже больше энергии, чем они содержат, что приводит к чистому отрицательному энергетическому балансу. Однако это утверждение, часто используемое в диетах и маркетинге, не имеет серьёзного научного обоснования и является серьёзным упрощением сложных метаболических процессов.
Мифы о сне: обязательно ли спать 8 часов?
Вопрос о необходимости спать именно 8 часов каждую ночь является одним из самых устойчивых и широко распространённых мифов в современной культуре здоровья. Эта цифра, часто преподносимая как железное правило, на самом деле имеет довольно прозаичные и неоднозначные истоки. Её популярность во многом восходит к историческим наблюдениям и маркетинговым кампаниям, а не к универсальному физиологическому требованию.
Вся правда о детоксе: очищается ли организм сам?
Организм человека обладает сложнейшими, постоянно работающими системами самоочищения, которые не требуют вмешательства сторонних "очистительных программ", чаев или диет. Печень, почки, лёгкие, кожа и кишечник - это высокоэффективные "фильтры" и "перерабатывающие заводы", которые ежедневно нейтрализуют, преобразуют и выводят из тела метаболические отходы, токсины из пищи и среды, а также продукты жизнедеятельности клеток. Концепция "очищения", как необходимости специального очищения, часто преувеличивает способности организма к накоплению "шлаков" и игнорирует факт, что при нормальном функционировании этих систем и отсутствии специфических патологий, организм сам поддерживает внутренний гомеостаз.
Моральная и правовая регуляция поведения
Каждая личность включена в зависимости от видов деятельности и общения в различные социальные группы, в которых она выполняет определенные социальные роли. Социальная роль не сводится лишь к правового статуса индивида, она характеризуется как его определенными правами и обязанностями, так и комплексом нормативных требований к поведению. Дело в том, что и формальная, и неформальная социальная группа является носителем тех или иных социальных ценностей, норм поведения, а также служит источником принудительного воздействия, направленного на обеспечение соответствия поведения членов группы указанным нормам.
Ведущие мотивы выполнения офицерами военных директивных документов
В статье дается технология воспроизводства и реконструкции мотивов выполнения офицерами военных директивных документов. Она основывается на методологии экспериментальной психосемантики, исследующий генезис, построение и функционирование индивидуальных и коллективных систем смыслов и значений, которые опосредствуют восприятие людьми социальной действительности . Следовательно инструментальным средством реконструкции систем индивидуальных смыслов является построение субъективных семантических пространств для различных содержательных областей действительности .
Бихевиоризм
Бихевиоризм - это направление в психологии, возникшее на по-чала XX в., Поставив своей целью создать "науку о человеческом поведении". Сторонники этого направления утверждать-вали, что единственным предметом исследования в научной психологии должно быть поведение, за которой можно наблюдать, которую мож-измерять.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА
Доктор, как и несколько иных важных профессий, обязан обладать целым комплексом профессиональных качеств, без которых легко немыслимо прямое выполнение собственных профессиональных обязанностей.
Понятие о воле, теории воли, развитие воли
В связи со всеобщим возрождением интереса к гуманитарным, специфическим человеческим проблемам психологии в последние несколько лет наблюдается повышенное интерес к воле. Когда-то, еще в XVIII-XIX вв., Эта трудность была одной из центральных в психологических исследованиях.
Школьная тревожность
Большое значение для успешного обучения подростка в школе имеет психическое здоровье, т.е. состояние психологического, физического и социального благополучия.
Исследование влияния семейных отношений на возникновение страхов у детей
В исследовании прослеживается зависимость возникновения страхов и тревожности у детей от отношений, сложившихся в семье. Предлагается анализ детских рисунков по методике "Моя семья".
Общение как обмен информацией
В этом разделе рассмотрим первую функцию общения - это функция обмена информацией. Другими словами, что, общаясь между собой, люди передают друг другу определенное сообщение, информацию и др.. Как это происходит?
Невропатия - общая характеристика
Невропатия - врожденная детская нервность. Малыш с подобным диагнозом, по заверениям родителей, "не малыш, а комок нервов". Бабуля, которая жалуется насчет затруднений воспитания внука, жалуется: "Мне было проще с моими 7-ю детьми, чем с ним одним".
12

#здоровье #профилактика #медицина #советыврача
Author

Елена Иванова

к.м.н., практикующий врач

Помогаю взрослым и детям быть здоровыми без страха и боли. В своей работе ценю доверительные отношения с пациентом, понятным языком объясняю сложные вещи. Вместе мы найдем решение даже самой непростой проблемы.

Комментарии (7)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован

М
Михаил

3 марта 2026

Наконец-то в статье упомянули про психосоматику! Очень часто проблемы с желудком начинаются от стресса, а не от еды.

Е
Марина

19 февраля 2026

Ой, у меня была похожая ситуация. Спасибо, что предупредили об этих симптомах, теперь буду знать, когда бежать к врачу, а когда можно полечиться чаем.

А
Евгения Николенко

17 января 2026

Прочитал и как будто поговорил с хорошим доктором. Спокойно и понятно. Автору респект!

Понравилась статья?

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые материалы каждую неделю