Железодефицитная анемия

Есть только снижение запасов железа и уменьшение его количества в тканях и железосодержащих ферментов, необходимых для полноценной работы мышц. Так что появление немотивированной усталости зачастую является первым "звоночком" ЖДА. Появляются учащенное сердцебиение, головокружение, головная боль. Позже - бледность и сухость кожи, появление трещин на коже рук и ног, в частности в уголках рта (заеды). Вместе с тем происходит деформация ногтей - уплощение, вогнутость, истончение, поперечная и продольная бугристость, ломкость. Частым признаком ЖДА с боль и покраснение языка, сглаженность сосочков на нем, а также затрудненное глотание. Интересным проявлением ЖДА является извращение вкуса - появляется желание есть мел, глину, сырые крупы или тесто или фарш: искажение обоняния - начинают нравиться запахи ацетона, бензина, лака для ногтей, выхлопных газов автомобилей или паровозов.

Характерным признаком ЗДЛ есть невыносимые позывы на сечоспускання - невозможность сдержать мочу при кашле и смехе - чаще у девочек-подростков и детей.

Иногда, особенно у детей, наблюдается повышение температуры тела до 37-37,2 градуса по Цельсию, которую родители, а порой и врачи, объясняют хронической инфекцией, которую настойчиво ищут, лечат, но ничто не помогает.

Так, при проявлении одного или нескольких из перечисленных клинических признаков ЖДА советуем немедленно обратиться к врачу. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов у вас будет на полное излечение.

Однако следует помнить, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Это особенно касается железодефицитной анемии.

Главным в этом плане я считаю необходимость каждой женщине знать. сколько крови она теряет с месячными. Определить это очень просто: путем сглаживание прокладок, которые использовались для сбора выделений. Если от этого веса отнять вес сухих прокладок, получим количество граммов крови, расходуется. Если у вас количество выделений и длительность менструации одинаковые, то такое взвешивание достаточно делать 1 раз в год. Если потеря крови не превышает 80-90 граммов - это нормально. Потому что 90 граммов крови - 45 мг железа. А такие "дополнительные" расходы железа пополняются при нормальном питании за один месяц. Если кровопотери с месячными более 90 мг, то обязательно развивается железодефицит, потому что организм женщины не может усвоить с пищей более 75 мг железа в месяц.

Например, когда кровопотери с месячными составлять 120 граммов (это 60 мг железа), то общие потери железа будут равны 90 мг, учитывая это железо (ЗО мг), которое теряется с потом, калом, слюной, эпителием и эпидермисом, шелушащейся и т.д. Таким образом, чтобы пополнить затраты железа, необходимо ежесуточно усваивать 3 мг железа. А этого быть не может, поскольку даже женский организм не может "всосать" из пищи более 2,5 мг железа в сутки. Значит, дефицит железа ее приведенном примере за месяц составит минимум 15 мг, за год - 180 мг, за 10 лет - почти 2 грамма, за 20 лет - до 4 граммов.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):